Intervallfasten ist eine bekannte Methode, die viele Frauen nutzen, um ein paar Kilos zu verlieren oder ihrer Verdauung eine Pause zu gönnen. Aber Vorsicht! Es gibt einige Dinge, die ihr im Hinblick auf den Zyklus beachten solltet. Wieso sollten Frauen kein klassisches Fasten betreiben und welche Rolle spielen die Hormone dabei? Wie Frauen dennoch fasten können und welche Menschen auf keinen Fall fasten sollten, erfahrt ihr auch in dieser Folge. Macht euch auf eine informative Folge bereit und nehmt Einiges daraus mit.😊🍛
