Ständig dieser nervige Gedanke ans Essen. Was esse ich als Nächstes? Wie decke ich alle Nährstoffe ab? Wie viele Kalorien habe ich noch offen?
Dieser Gedanken-Food-Kreis soll aufhören!
Wir hatten selbst jahrelang einen Foodfocus und hätten niemals gedacht, dass wir daraus kommen. Aber siehe da - wir haben es geschafft und sind du glücklichsten Menschen mit einem komplett anderen Lebensgefühl.
In dieser Folge sprechen wir über unsere Tipps, Erfahrungen und ab wann man von einem Foodfocus spricht.😊
