Sei es eine Dienstreise, ein Städtetrip oder ein Urlaub - ihr seid unterwegs und seid euch nicht sicher, wie ihr euch ernähren oder fit halt sollt?
Falls ja, dann solltet ihr unbedingt in diese Folge reinhören. Anabel war letzte Woche in Hamburg (Dienstreise) und hatte plötzlich komplett alle Umstände.
Wie sie es mit dem Sport und der Ernährung gemacht hat und allgemeine Tipps, besprechen wir in dieser Folge.🥰
