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Ach ja, ein neuer Tag ein neuer Co-Host! 
Heute hat Marc an Julias Stelle Platz genommen, unsere Männerrunde ist voll im Gange und wie es mit Kerlen so ist, wird alles plötzlich rabiat. Heute fliegen Fäuste, Feelings und Fetzen, denn es geht um Kämpfe in all ihren Facetten: Mit sich selbst, mit der Gesellschaft und ihren Erwartungen und ganz klassisch mit der Faust auf der Straße. Zum Glück haben wir einen Profi dabei, denn unser Gast, Rainer, ist Kampfkunst-Lehrer und Selbstverteidigungscoach, doch der Weg zum eigenen Dojo bedeutete auch für ihn einen harten Schlagabtausch – mit sich selbst! Auf die Fresse ist nicht immer die Lösung, trotzdem solltest du deinen Ohren schleunigst eine Links-Rechts Kombi aus Kopfhörern auf die Mütze geben. Willkommen zurück im Neugebiet! 
 
*Energetische Boxring Ansagerstimme:* 


Runde 1: 
Machtkampf macht Kopf-Dampf – Von Rangkämpfen mit anderen und sich selbst und davon, dass "mit dem Kopf durch die Wand" auch eine Beule bedeuten kann, denn man sieht sich immer zweimal im Leben. 

Runde 2:  "Be the shape of water, my friend" – Vom Sparring mit der eigenen Persönlichkeit und der Chamäleon-Kunst, sich immer neuen Rollen anzuschmiegen, ohne sich selbst aus den Augen zu verlieren. 

Runde 3, 4 … und 5?!  Innere Kämpfe – Von den Ursprüngen der Kampfkunst und den Quellen innerer Stärke, der Desillusion des eigenen Selbstbewusstseins und der verbotenen Technik, des doppelten Verlängerungs-Drückers! Mit Dojomeister Rainer Weiß

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Lerne, Mitten zu treffen – die eigene und andere! 
Kampfkunst und Selbstverteidigung mit Rainer: 
https://www.kampfsport-badschoenborn.de/ 
Krave Sache! Die Ursprünge des Krav Maga: 
https://kurzelinks.de/664y