Neue Staffel, neue Farben, neues Glück – willkommen zurück! Mit doppelter Julia Power feiern wir heute das Fest der Mitten indem wir mit Julia von Mountain Mindset die Mitte zwischen Körper und Geist erkunden und dabei gleichzeitig über ihren inspirierenden Aufstieg vom Konzernleben in den Headspace einer Profi-Yogalehrerin und ihrem eigenen Yoga Konzept für Sportler erfahren. Bei Leonie ist dagegen emotionaler Erdrutsch im Kreise der – gestellten – Familie angesagt, während Julia die Aussicht vom Gipfel des Lebens betrachtet. Hälfte geschafft, wie geht’s weiter? Rasant bergab oder öffnen sich doch neue Pfade und wird unsere Beweglichkeit ausreichen, sie zu gehen? Innere Berge, emotionale Schluchten und Weitsicht vom Gipfel, es ist Bergfest angesagt. Also Kopfhörer rein und los geht’s!
Erste und zweite Viertelstunde:
Stark wie ein Berg – Von stählernen Körpern, gestärktem Geist und der energetischen Freiheit in der Selbstständigkeit als Yoga- und Mindset-Trainerin. Mit Julia Wöllner von Mountain Mindset.
Dritte Viertelstunde:
Energie ist Familie – Von Familienaufstellungen und der befreienden Wirkung emotionaler Erdrutsche am Hang des Lebensberges. Bist du bereit?
Vierte Viertelstunde:
Senile Bettflucht – Vom Anfang des Alterns und der Ästhetik des Älterwerdens. Warum die Lebensmitte keine Krise ist, sondern ein Punkt, um die Aussicht zu genießen. Kopf hoch, 40 ist das neue 30!
Dein Geist kann Berge versetzen, wenn der Körper mitmacht!
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