In Folge #31 beantworte ich deine Fragen rund um das Thema Blutzucker und erkläre dir den Unterschied zwischen den vielen Diäten.
In der letzten Folge ging es um den Blutzucker und die Energiebilanz. Daraufhin habt ihr viele Frage gestellt, die ich in dieser Folge einmal beantworten möchte.
- Wo liegt eigentlich der Ursprung der Diät?
- Welche Trend-Diäten gibt es und warum funktionieren sie?
- Warum ist die Qualität der Lebensmittel so wichtig?
- Die größten Fehler beim Abnehmen & meine Tipps
- Die Funktion der Proteine und die Funktion der Aminosäuren
Diese und weitere Themen gibts jetzt in der neuen Podcastfolge.
Ich freue mich auf dein Feedback!
Viel Spaß beim Hören!
