Você é ansiosa (o)?
O seu trabalho lhe traz ansiedade?
Segundo dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) a média de trabalhadores no mundo, que têm algum tipo de ansiedade é de 33% (dados de 2021), porém no Brasil este número sobre para pouco mais de 38%, o que torna o Brasil o País com maior número de profissionais com crises de ansiedade no mundo.
A ansiedade é um comportamento natural. O problema surge quando essa condição passa a interferir na vida do indivíduo. “O que nós chamamos de transtorno de ansiedade é quando ela interfere nas nossas vidas, causando sintomas como taquicardia, sudorese, tremores, dores musculares, mal-estar, uma preocupação excessiva, insônia e outros sintomas.
Ouça os principais gatilhos que podem ocasionar a ansiedade no trabalho
