Boostletter 127*Tes journées sont over remplies. Ta to do list déborde chaque jour. Tu travailles non stop. Tu admires celles qui travaillent sans relâche.
Attention : ce que tu prends pour de la passion cache peut-être une croyance dévastatrice silencieuse.
C’est l’un des plus puissants biais culturels du monde entrepreneurial : le culte du “je bosse tout le temps”, vécu comme une preuve de valeur, de mérite ou de passion.
Ton cerveau devient accro à l'adrénaline, ton corps tient jusqu'à la rupture, ta créativité s'éteint… et tu continues de croire que "plus d'efforts = plus de succès".
Mais la science dit le contraire : le surtravail chronique détruit ton cortex préfrontal, paralyse ton intuition (et tes décisions) et te coupe de ton identité profonde.
- Tu n’as pas besoin de travailler plus pour mériter plus.
- Tu n’as pas besoin d’être épuisée pour être crédible.
- Ton corps n’est pas une ressource illimitée, c’est ton premier partenaire de réussite.
- Et ta créativité, ton intuition, ton impact dépendent de ton repos bien plus que de ton effort.
Dans cette Boostletter, découvre les 5 dangers invisibles du culte du surtravail, les mécanismes neurologiques qui te piègent… et les pratiques concrètes pour sortir du cycle sans tout casser.
Change ton modèle d’admiration : au lieu d’envier celles qui bossent sans s’arrêter, inspire-toi de celles qui rayonnent sans se brûler
Parce que ton business mérite de prospérer sans que tu y laisses ta santé.
Merveilleuse écoute 🌿
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