"Dovrei amarmi di più! Ma come faccio?" questa è una frase che sento spesso durante i miei percorsi, come si fa ad amarsi più? Come possiamo amarci davvero?
Di solito la mia risposta è "quand'è che non ti ami?".. Perché spesso pensiamo che l'amore per se stessi sia un grande lavoro interiore che richiede tempo e dedizione e riprogrammazioni della mente, quando invece possiamo dimostrarci amore in tanti semplici modi.
In questa nuova puntata ti racconto anche di come facevo fatica ad amarmi e come ho iniziato a farlo.
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