Description

もし何かに悩んだらとりあえずサウナに入ってみてください。そして出来れば、悩みが無い時でも習慣に組み入れてください。なぜならサウナに入ると暑さに集中しなきゃいけないので、嫌な気持ちやマイナスな気持ちがリセットされるんです。