今日は「健康も時間割で達成できる」という話をしようと思います。「健康のために何か特別なことをしていますか？」と聞かれても、特別なことはしていません。強いて言うなら、カフェインを取らない、小麦を取らない、乳製品を取らないことぐらいです。
