Olá pessoas, saudações aromáticas. QUAL A SUA DOR?
“Não entregues tua alma à tristeza, não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos” [Eclesiástico, 30:22]
Qual a sua dor?
Sincera e honestamente espero que você esteja bem; mas, muito provavelmente, neste exato momento tem gente precisando de um ombro amigo, um ouvido acolhedor que, sem censura, se permita ouvir a dor do outro.
[...]
O nosso corpo físico decodifica essas emoções em sentimentos que se transformam em hábitos, atitudes e ações. Por isso que precisamos ser vigilantes.
Uma mente sã é uma mente zelosa com o seu jeito de pensar.
Em meu livro Gestão da Educação Emocional falo que precisamos ancorar padrões mentais positivos para viver em harmonia.
Sabe o que isto significa?
Que precisamos assumir a postura de um jardineiro e cuidarmos do nosso jardim existencial. Cuidar para que as ervas daninhas [os pensamentos negativos] não sufoquem a planta boa e frutífera. Cuidar para que a boa semente seja acolhida num terreno fértil.
A semente são os pensamentos e o terreno é a nossa mente subconsciente.
Mentalize todos os dias: hoje é o melhor dia da minha vida, eu me amo e está tudo bem; sou uma pessoa abençoada, próspera e benquista, por isso que em minha vida só acontecem coisas boas.
Eu sou Salatiel Diniz e como psicólogo e aromaterapeuta manifesto a minha gratidão ao Grande Arquiteto do Universo por mais esta oportunidade de poder valorizar em você aquilo que você tem de melhor, sempre com facilidade, alegria e glória.
Como eu costumo dizer, aproveite e compartilhe com mais pessoas, este podcast, certamente tem gente precisando ouvir o que eu acabei de falar. Lembrando que o nosso livro Gestão da Educação Emocional já está disponível no site da Editora Viena.
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Cuide bem de sua saúde mental. Um grande cheiro em teu coração e até breve, até muito breve.
