In Folge 34 beantworte ich die Fragen einer Teilnehmerin aus meinem Jahrestraining:
"Für deinen Podcast wünsche ich mir deine Impulse zu den folgenden Fragen:
1. Wie kann ich liebevoll und trotzdem klar Grenzen setzen? Vor allem wenn ich Sorge habe, dann nicht mehr geliebt oder gemocht zu werden oder ich es mir nicht erlaube meine Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen.
2. Wie kann ich bei mir einchecken, wenn ich in dem Gefühl lebe, nichts zu spüren, wenn ich in mich reinhöre?
Bei der Meditation zum einchecken driften meine Gedanken ab und ich habe so viel Lärm in meinem Kopf. Es fällt mir schwer ein Ja oder ein Nein zu empfangen… bin in meinem Kopf und komme nicht gut ins Fühlen."
Dazu habe ich jede Menge Impulse gefunden.
Und hier der versprochenen Link aus der Folge:
Peaceful Mind & Peaceful Heart Jahrestraining
Viel Freude mit der Folge.
Gib mir gern Feedback, ob das unterstützend für dich war.
Love
Kerstin
#podcast #theworkofbyronkatie #kerstinesser #glaubenssatzarbeit#byronkatie #klaresjaklaresnein #klarekommunikation #grenzensetzen #dankeundnein #peacefulmindpeacefulheartpodcast #limitierendegedanken #erlaubnisgeben
