Heute dreht sich alles um den Flow - ein Konzept, welches schon unter anderen Bezeichnungen durch Bekanntheiten wie Goethe, Freud oder Maslow geprägt wurde. Wir klären zunächst, was man unter Flow versteht, sprechen dann über Faktoren, die einen Flowzustand auslösen können und ergänzen das Ganze mit spannenden empirischen Befunden. Dabei reden wir auch darüber, welche Voraussetzungen gegeben sein müssen, um »ins Fließen« zu kommen und warum es sich lohnt, einer Aufgabe seine volle Aufmerksamkeit zu widmen, anstatt Multitasking zu betreiben.
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Disclaimer:
In diesem Podcast berichten wir lediglich aus unserem Erfahrungsschatz, der keine Ansprüche an Vollständigkeit und Richtigkeit erhebt. Was uns persönlich hilft, muss dir nicht helfen oder kann - im worst case - auch Probleme schaffen oder verstärken.
Wir bieten darüber hinaus keinerlei Beratung und/oder Psychotherapie. Solltest Du das Gefühl haben, nicht mehr so richtig mit dir und dem Leben zurechtzukommen, wende dich bitte an professionelle Dienstleister.
