Description

1. Die geilste App um dein Unterbewusstsein auf schlafen zu trimmen.
2. iPhone & Notebook Hack um das Blaulicht zu killen.
3. Um wie viel Uhr ich immer schlafen gehe.

Meine Morgen- und Abendroutine + Produktivitätshacks

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 1.000 Dank, Dein Marcus

SHOWNOTES

Lumosity - Gehirntraining

Duolingo

5 Minute Journal - Gedanken uploaden

MIT für nächsten Tag rausschreiben > Wunderlist

BONUS:

Flux

Sleep Better App