Der Kopf ist voll? Du denkst an deine To-Do Liste und / oder an die nächste soziale Situation, die dir Unbehagen bereitet? Du hast Angst vor der Zukunft? Dann ist diese “etwas andere” Meditation genau das Richtige für dich. Sie holt dich aus deinem Gedankenkarussell heraus und bringt dich wieder ins Hier und Jetzt.
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Alles Liebe,
Kathrin
