"Normale Menschen würden sich jetzt freuen."
Es könnte so schön sein. Einfach unbeschwert mit den Freunden zum Brunchen treffen, mit Vorfreude auf die Familienfeier, entspannt zum Gruppensport oder in die Fitness-Class, voller Selbstbewusstsein und Stärke ins wichtige Abstimmungsmeeting.
Aber die Realität sieht oft anders aus. Vielleicht auch bei dir. Sie ist geprägt von Anspannung, sich zu viele Gedanken um Horrorszenarien machen, Nervosität, Selbstzweifeln und Unwohlsein. Angst.
Darum geht es heute hier in dieser Podcastfolge und wie du das für dich verändern kannst.
Viel Spaß bei dieser Folge!
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Wir hören uns nächsten Montag hier wieder.
Alles Liebe,
Kathrin
