Description

Notas del programa

Hay que repasar lo básico para minimizar los errores, y esta vez intenté recopilar preguntas frecuentes que tienen las personas cuando intentan mejorar sus hábitos, cubriendo movimiento, descanso y comida. 

Recursos del episodio

Libros

• The Mineral Fix - https://www.amazon.com/Mineral-Fix-Optimize-Longevity-Immunity/dp/B08XXZX695/ref=sr_1_1?crid=12NIT3PXR54IZ&keywords=the+mineral+fix+by+dr+james+dinicolantonio&qid=1706474257&sprefix=the+mineral+fix%2Caps%2C221&sr=8-1 

Episodios de referencia 

• Episodio acerca de los suplementos - https://open.spotify.com/episode/0mZLXnbtLy5WEjvq2M26kr?si=226d5c7fa51b4934 

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