Description

Notas del programa

Conversamos con Luz Rosas acerca de cómo estamos lejos de vivir de acuerdo a cómo evolucionamos como seres humanos, y de qué podemos hacer para acercarnos un poco más a un estilo de vida que tenga como consecuencia el bienestar y la salud.

Recursos del episodio

Episodios de referencia 

• Episodio 11: acerca del sol, bloqueadores solares y radiación UV - https://open.spotify.com/episode/23zG6V0JmYSXQpCtCnIQRW?si=19b2fab0119d43ad 

Libros

• Deep Nutrition (Cate Shanahan) - https://www.amazon.com/Deep-Nutrition-Your-Genes-Traditional/dp/1250113849/ref=sr_1_1?crid=1EAOGKID8T0BX&dib=eyJ2IjoiMSJ9.NEKk2y7Qkt-dI2MrVeGM4-tnsAIbH5ypY2AYdKsiRVf4CXEsgte_qo8dpToHHiF2QWc81MooZUkpb2dmMJh_WOD20GbagAErBHfyJN4WQz1fpmg3oudmXFyKNAkeWAU-JZdsJHJVZUSSntObOYQehxubHcHTfst-nImlIhMm5zBE-MTkcLuJlIi-p9IhuTFEmzJebL-TYzj_w2kM23iQBqSw8DM-67rH6wgmS9LD0wg.9Y4E4AUa-EC5fo8K2XvvNB1hRLy-TSouaPT6B3AirJU&dib_tag=se&keywords=deep+nutrition&qid=1711912084&sprefix=deepnutrition%2Caps%2C181&sr=8-1 

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