Czy potrafisz o niczym nie myśleć?
Każdy z nas potrzebuje odpoczynku, zwłaszcza jeśli masz dużo zajęć i obowiązków. 👎😣 Jednym z trudniejszych kroków, jest znalezienie dyscypliny sportowej zajęcia lub ćwiczenie niemyślenia.
👥 Biorąc pod uwagę swoje metody, przygotowałem Ci odcinek podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym:
🔹 gdy pasja niszczy zdrowie
🔹 jak pracować w wolnym czasie
🔹 bezpieczeństwo w trakcie odpoczynku
_________________________________________
WESPRZYJ MNIE KUPUJĄC KSIĄŻKĘ
📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom.
👉 bit.ly/co-jesli
_________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
