Une petite capsule audio d'informations afin de vous partager ce en quoi je crois, ce que je pense et comment ainsi j'essaie d'accompagner les personnes qui en ont besoin !
Le stress KéSaKo ? Comment faire ?
Le stress en tant qu’ élément chimique naturel, nous permet d’appréhender la réalité telle qu’elle se présente et il nous apporte ainsi la possibilité de réagir face aux événements extérieurs mais il vient souvent nous submerger dans le quotidien à chaque élément extérieur imprévu.
Nous voudrions que le monde soit calme, ordonné, confortable et conforme à nos souhaits. Mais … Les choses sont souvent ou
parfois en tout cas, hors de contrôle, pas ordonnées, pas simples, pleines d'interruptions et d'événements imprévus, de problèmes
de santé et d'accidents, et les choses ne se passent jamais comme nous l'avions totalement prévu ou imaginé.
Le stress ne vient pas du fait que le monde est ainsi chaotique, mais du fait que nous désirons qu’il soit différent de ce qu’il est, de
notre vision et idéal de vie.
Du fait de ce qu’on avait prévu, imaginé, construit et idéalisé.
La bonne nouvelle est que nous pouvons lâcher prise et, ce faisant, nous lâchons notre stress.
Lâcher ce stress est vital pour notre bonne santé physique, psychique, psychologique alors ... On essaie ??
Vous pouvez retrouver cette capsule par écrit en PDF
ou sur mon site !
Avec tout plein d'amour,
Marie
Marie KOENIG De KERVILER
Thérapeute Psychopraticien Médiateur de la relation à soi et à l’autre
06 82 05 07 77
madeker@gmail.com
Site et RDV 👉 https://www.mariekoenigdekervilertherapeute.com/
Site google et avis 👉https://edens-psychopraticien.business.site/
