Description

Nell'undicesimo episodio del CNT Podcast avremo come ospite speciale il Dott. Gabriele Bossa, Dietista e Nutrizionista presso l'HQ di CNT.

Scopriremo la fisica di base e perché non si può scappare dal concetto di Calories In, Calories Out.

Come gestire i macro nutrienti, quale si dovrebbe priorizzare e cosa mangiare intorno all'allenamento per ottimizzare le performance.

Host:

Giovanni Mogna

Guest:

Gabriele Bossa

https://www.gabrielebossanutrizionista.com/

https://www.instagram.com/gabrielebossa_nutrizionista/

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