In questo nuovo episodio del CNT Podcast andremo a sfatare i principali falsi miti sul CrossFit®. Qui sotto un comodo elenco di tutti i capitoli e relativi timestamp!
Qual è il luogo comune che senti più spesso? Faccelo sapere!
Capitoli:
00:00 Intro
02:45 Le donne diventano Hulk praticando il CrossFit®
10:10 Il CrossFit® è pericoloso
16:04 Il CrossFit® consuma i muscoli
23:07 Devo essere in forma per iniziare CrossFit®
31:06 Il CrossFit® è uno sport da uomini
33:59 Dopo un infortunio è bene lasciare il CrossFit®
42:27 Certe skill non arriveranno mai
47:16 Fare di più è sempre meglio
52:20 Se non fatichi non stai migliorando
56:31 Devo morire ad ogni allenamento
59:15 Il CrossFit® è troppo caro
Host:
Giovanni Mogna
Luca Rabbia
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