En este episodio te comparto la importancia de reconocer nuestras emociones así como las cinco emociones básicas que todos deberíamos identificar.
Te invito a conocerme más a través de mi: Página web: https://www.noravillegas.com/
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Libros mencionados en el episodio:
ABRAZA TUS EMOCIONES de Rosalía Pérez González
MÁS FUERTE QUE NUNCA de Brené Brown
MAPAS PARA EL ÉXTASIS: ENSEÑANZAS DE UNAA CHAMANA URBANA de Gabrielle Roth
