Jede Braut (und natürlich auch Bräutigam) will sich an seinem Hochzeitstag perfekt fühlen. Das Internet ist voll von guten Tipps, Chrash Diäten und Ratschlägen, doch vielfach bringen diese noch mehr Stress. Der frage, ob ein gesundes Abnehmen möchtich ist und gleichzeitig den Körper und den Geist in Einklang zu bringen, geht Caty in dieser Episode nach. Sie sucht die Lösung, damit realistische Ziele gesetzte werden können und welchen Zeitraum es benötigt. Das Ziel ist nicht nur abzunehmen, sondern vielmehr in seinem Körper wohlzufühlen.
Die Website von Arianne findet ihr hier: www.esspraxisamsee.ch
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Moderation & Redaktion: Caty Pelosato Bieg
Produktion: Bart Beckers / GOMANGO
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