Sonja Kramer neemt je mee in een voorbeeld uit haar praktijk over zelfwaardering. Hoe train je deze spier, hoe gaat het opmerken van de interne criticus, hoe pas je empathie toe. Haar cliënt wil graag afvallen, zonder dieet, maar is dat vol te houden met weinig zelfwaardering, zelfvertrouwen en zelfcompassie? Luister het in deze nieuwe podcast! Veel luisterplezier, liefs, Sonja
