En este episodio hablamos con Sofía Mesa, sobre atracones, bulimia, y sobre cómo el deporte, las dietas y la obsesión por controlar el cuerpo afectaron su salud hormonal -pérdida de la menstruación-.
Sofi, nos contó cómo ha vivido su proceso de recuperación, como se logró reconectar con su feminidad para recuperar la menstruación, y el descubrimiento que encontró en terapia: la mala relación con la comida es SOLAMENTE la punta del iceberg, pero de ahí para abajo, hay heridas y temas más profundos.
Sofi todavía está en recuperación, pero nos compartió como ha sido su camino, y cuáles han sido sus aprendizajes. #podcast #tcarecuperacion #bulimiarecovery #bulimianervosa #saludmental
