En este nuevo episodio de "Felizmente", Andrea Nales nos guía en la práctica de la comunicación con atención plena. En solo 10 minutos, nos brinda una explicación sobre este enfoque y nos guía en una meditación de mindfulness para aprender a escuchar de manera más profunda y consciente.
A medida que seguimos las sabias palabras de Andrea, descubrimos cómo la práctica del mindfulness puede transformar nuestra experiencia comunicándonos, permitiéndonos establecer conexiones más auténticas con los demás y con nosotros mismos. A través de técnicas que nos brinda, aprendemos a aquietar nuestra mente y a enfocarnos plenamente en el acto de escuchar.
Prepárate para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y conexión a través de la atención plena.
¡Acompáñanos en este nuevo episodio de "Felizmente" y descubre el poder transformador de la comunicación consciente!
#mindfulness #atencionplena #felizmenteconandrea
---
Host: Andrea Nales – Coach de Mindfulness
Andrea Nales es una facilitadora de mindfulness con más de 10 años de experiencia en la práctica de atención plena. Su propia transformación personal a través del mindfulness la ha motivado a compartir estas prácticas respaldadas por la ciencia, que promueven el crecimiento personal, el autoconocimiento y la reducción del estrés, la ansiedad y la reactividad emocional.
https://www.instagram.com/felizmentec...
---
Suscríbete ahora a nuestros canales y plataformas para recibir semanalmente estos valiosos consejos. Únete a nosotros en este apasionante viaje hacia una vida más plena y equilibrada.
¡Te esperamos con nuevos episodios llenos de inspiración y prácticas de mindfulness!
Mas Info en https://linktr.ee/felizmenteconandrea
---
Créditos
Felizmente con Andrea Nales es producido en los estudios de UNO Productions en Glendale. Producido por Andrea Nales. Post producción: Carlos Knight. Producción Ejecutiva: Luis Medina. Productor Asociado: Aleira Thomas.
Felizmente con Andrea es una producción de UNO Productions Inc.
www.unoproductions.com/podcasts
