Hoy te invitamos a sumergirte en la experiencia de las relajaciones guiadas, una de las herramientas principales del hipnoparto.
Ponte cómoda, cierra los ojos, y disfruta de "Un paseo por la playa" de Nuria, de Parto Consciente.
Imagina que te encuentras en esa playa especial, donde solo tú conoces cada detalle. Respira profundamente y permite que los sonidos te envuelvan. Si en algún momento te distraes con pensamientos, no te preocupes, simplemente redirige tu atención a tu respiración y continúa disfrutando de esta relajación.
Si te duermes durante la relajación, no hay problema. Disfruta de un sueño reparador y profundo. Recuerda que también puedes descargar el audio en https://www.partoconsciente.es/recursos-gratis/
Encuentra un momento de calma y relajación en tu día. ¡Dale al play y déjate llevar por la magia de las relajaciones guiadas!
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