Écoute ton corps, ton corps lui sait que tu as du mal à rester éveillé, à garder les yeux ouverts, tu bâilles, ton dos ne veut pas rester tout droit. Tu t'affaisses.
Tant de petits signes qui disent je suis fatigué.e., j'aimerais m'allonger, j'ai besoin d'une pause.
Tant de petits signes que tu ignores, tu passes à autre chose, tu fais autre chose, tu mets ton point focal, ton focus, ton attention, ta concentration à d'autres endroits !
Les choses après lesquelles tu cours constamment.
Or ton corps lui, il te dit : "stop écoute-moi, je suis fatigué, j'ai besoin de me poser" !
Après une longue nuit de repos, tu te rends compte à quel point ça t'a fait du bien de te réveiller sans réveil
Et à quel point tu as rêvé pendant la nuit.
Que tu as laissé poser les choses
Et tu te poses la question : Pourquoi tu n'écoutes pas plus souvent ton corps?
Ton corps, lui sait ce qui est bien pour toi. Il a plein de ressources et il est équipé de plein d'antennes, des antennes qui permettent de capter des idées, des courants, des nouvelles !
Oui, ton corps, lui est un détecteur de ce qui se trame autour de toi. Alors, as-tu envie de lui donner le repos dont il a besoin pour fonctionner au top de ses capacités ?
