Se laisser pénétrer par ce qui se passe à l'extérieur. Écouter, écouter vraiment jusqu'à ce que le message arrive aux fins fonds, à l'intérieur.
Ne pas seulement entendre le son de la cloche, l'appel du téléphone, le bi bip du véhicule qui recule, non, de le chérir,de lui prêter toute son attention.
De créer une image mentale au lieu de l'image fuyante cachée sous plein d'autres images.
De voir ce camion qui recule, en plus du beep-beep-beep, de voir les tourtereaux, de faire une image de ce que nous entendons.
Laisser éclore une histoire : une histoire d'amour, une histoire tragique, une histoire de tous les jours.
Laisser éclore, se laisser pénétrer : de voir l'ouvrier qui vide les poubelles, la sueur sur son front, d'imaginer le conducteur de la voiture qui passe, son humeur du jour.
être pleinement présent et présente
et de laisser éclore au lieu de laisser s'enfuir.
Nous sommes capables d'avoir une vue avec un focus sur seulement une seule chose. Le reste, nous le voyons même pas.
Quid de notre ouïe ?
Si nous ouvrons grand les oreilles, grand, grand, grand, les oreilles qu'est-ce qui nous entoure ? - Qu'est-ce que nous ignorons parce que nous sommes tellement focus sur une seule chose ?
Et si nous donnions à notre imagination - voire notre intuition - tout l'espace pour imaginer ce qui se passe autour de nous ?
Devenir présent à tout ça, être pleinement présent.
Voilà un exercice intéressant.
