"Slam the breaks"
voilà une expression bien américaine qui veut dire de freiner violemment, de faire un arrêt sur image immédiat. Stop !
Ce geste, d'enfoncer la pédale de frein jusqu'au métal jusqu'au bout, presque à traverser le fond de la voiture.
"Oh - où suis-je ? Qu'est-ce qui arrive ? " - Devant moi cela a freiné et je ne l'ai pas vu venir ! Je n'étais pas attentive !
"Slam the breaks"
Quand je me rends compte que ce qui se passe autour de moi m'a échappé, je n'étais pas présente.
Mon coeur bat plus vite et je reviens là dans le présent et je dis "wheeeew" ....
Je n'ai pas embrassé - ni doucement, ni violemment - la voiture devant moi. Je me suis tout juste arrêté, avant la ligne du stop, avant la ligne du feu rouge.
Mes pensées étaient ailleurs. Mon esprit était ailleurs. Je n'étais pas présente dans mon corps qui conduisait la voiture.
Revenir à soi.
Des fois, c'est l'environnement qui nous le dicte en y mettant un feu rouge, un autre véhicule qui freine.
Des fois, c'est notre agenda. Nous l'ouvrons et nous découvrons avec cette surprise presque enfantine comme quoi aujourd'hui, ce matin, cet après-midi : rien ! Rien dans l'agenda ! - du temps pour travailler, pour faire.
Horreur ! donc ma journée n'est pas rythmée ? - Non, il va falloir que je réfléchisse moi-même comment l'occuper?
Quelles sont les choses qui sont sur mes différentes listes et que je dois faire ? - que j'ai voulu faire depuis longtemps et que je repoussais depuis longtemps?
Revenir à l'intérieur de ton corps qui conduit ce véhicule et dont l'esprit s'était échappé par ailleurs .... où tu n'étais pas présent.e.
Le corps, lui, il l'a exécuté et toi, tu étais ailleurs.
Revenir à l'intérieur de la carrosserie et de ton corps pour faire ce que tu as à faire en pleine conscience.
Wuaoh, je n'ai pas grillé le feu rouge je n'ai pas grillé le stop, je n'ai pas embrassé la voiture devant moi.
J'ai eu de la chance, mais je suis de retour - intéressant.
Des fois c'est l'extérieur qui nous ramène à l'intérieur
Et si tu le faisais, toi-même "slam the breaks" pour retourner à l'intérieur de toi ?
