¿Qué sería de Rebeca sin la terapia? Sabemos que hay mucho tabú y desinformación sobre el tema, pero en este episodio Agy y Dani comparten cómo la terapia se ha convertido en una herramienta de autocuidado y tabla de salvación. Descubre en esta conversación cómo la ayuda terapéutica puede ser un recurso para navegar los momentos difíciles, para tomar decisiones, transitar el éxito y que las experiencias de la vida nos amplifiquen más allá de disminuirnos. En sí es un acto de amor propio.
En este episodio ellas abordan el tema desde un punto de vista muy humilde, responsable y vulnerable. Abren la puerta a reflexiones con base en experiencias pasadas y comparten anécdotas que les han ayudado a sanar y convertirse en sus mejores versiones. Esto con el único propósito de contagiar a la gente de que la terapia es un recurso muchas veces hasta indispensable para determinar las consecuencias de lo que nos pasa.
Y como queremos hacértelo muy sencillo, aquí el “Rebeca para llevar” del episodio:
Otros Recursos:
Mención especial a las terapeutas detrás de las voces de Rebeca:
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