ペンネーム「ともちゃん」さんから頂いたお便りに回答させて頂きます💌パートナーとの小さな喧嘩から起きたイライラをコントロールできる？物やパートナーにイライラをぶつける前に出来る事や、穏やかなマインドでいる為に参考になった本を紹介します📕🌼
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