In questo nuovo episodio parliamo di rabbia, una delle emozioni più difficili da accogliere ma anche una delle più trasformative.
Ti guiderò in un percorso di consapevolezza per imparare a riconoscerla, sentirla nel corpo e trasformarla in presenza, invece di reprimerla o lasciarla esplodere.
Quello che condivido nasce dalla mia esperienza personale e dal mio lavoro come coach evolutiva, attraverso pratiche di meditazione e somatic healing.
✨ Nel video scoprirai:
• la mia storia con la rabbia;
• 4 passi pratici per trasformarla in consapevolezza;
• come la rabbia può diventare un’alleata del tuo percorso evolutivo.
🌿 Se vuoi approfondire il lavoro di crescita e consapevolezza, scopri Alchimia, il mio percorso 1:1 di trasformazione:
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Con amore,
Fabiana
