İyi ki Podcast'in bu bölümünde mikro zevkleri konuşuyoruz.
Bu bölümde bazen kişisel hikayelerimize dokunan, bazen denk geldiğimiz ya da yeni bir farkındalık yaratan, hoşumuza giden, içimizi kıpırdatan, karakterimizle ve hayata bakış açımızla ilintili, bazen de nostaljik hisler uyandıran yani gitmekten keyif aldığımız duygulara bizi sürükleyen genelde de duyularla ilişkili mikro zevklerimizi yatırıyoruz masaya.
Duyularla ilişkilerimiz artıkça, anlarla olan ilişkimiz de şekil değiştiriyor. Farkındalığımız artmaya devam ediyor.
Bu bölümde ayrıca sizlerle kendi mikro zevklerimi de paylaşıyorum!
Hadi gelin birlikte hayatın mikro zevk fotoğraflarını çekelim birlikte.
İyi ki Podcast'in diğer bölümlerini de dinlemek için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.
Benay Durmaz Güner
DigiHead Media
#Mindfulness #HedonikAdaptasyon #zevkler #mikrozevkler #iyikipodcast #digiheadmedia #türkçepodcast #podcastdinle
