Karolina Janik - konsultantka, trenerka, autorka programów rozwojowych, nauczycielka akademicka, autorka artykułów naukowych i popularnonaukowych, specjalistka w dziedzinie inteligencji emocjonalnej, doktor psychologii - mówi między innymi o znaczeniu emocji i sześciu zasadach inteligencji emocjonalnej, a także o emocjach w wystąpieniach publicznych, czego nauczyła się z konferencji TEDx Lublin i co to znaczy, że człowiek jest istotą bio-psycho-społeczną?
Jak zrozumieć, okiełznać i wykorzystać swoje emocje, a nie dawać im sobą rządzić, czym w ogóle jest inteligencja emocjonalna, o co w niej tak naprawdę chodzi i jak się ją mierzy? Czy inteligencja emocjonalna ma związek z kreatywnością, jaki wpływ mają emocje na procesy twórcze i codzienną rzeczywistość, a także o huśtawkach emocjonalnych w procesach twórczych i czy artysta faktycznie zawsze musi cierpieć?
Czym się różnią emocje od uczuć i co ma do tego intuicja, jakie są szkodliwe mity na temat emocji, na czym polega dojrzałość radzenia sobie z emocjami oraz o emocjach w manipulowania ludźmi. O kontrolowaniu emocji przy użyciu ciała i aktywności fizycznej oraz o związku inteligencji emocjonalnej ze zdrowiem psychicznym i czy można je zachować bez kreatywności? Czym wyróżnia się psychologia biznesu i czy jest tam miejsce na kreatywność? Co zawiera program rozwojowy dla managerów stworzony przez Karolinę a także o "związku związku radzenia sobie ze stresem z dobrostanem"
(00:00) Odcinek w pigułce
(01:09) Kim jest Karolina Janik?
(01:54) O emocjach w wystąpieniach publicznych i reakcjach na nie
(05:36) Sześć zasad inteligencji emocjonalnej
(07:54) Czego nauczyła się Karolina Janik z TEDx Lublin?
(10:29) Co to znaczy, że człowiek jest istotą bio-psycho-społeczną?
(12:32) Jak zrozumieć, okiełznać i wykorzystać swoje emocje, a nie dawać im sobą rządzić?
(17:46) Czym jest inteligencja emocjonalna i o co w niej chodzi i jak się ją mierzy?
(21:30) Czy inteligencja emocjonalna ma związek z kreatywnością?
(23:50) Jaki wpływ mają emocje na procesy twórcze i codzienną rzeczywistość?
(28:00) Czym się różnią emocje od uczuć i co ma do tego intuicja?
(30:42) Huśtawki emocjonalne w procesach twórczych i czy artysta musi cierpieć?
(36:57) Szkodliwe mity na temat emocji
(40:18) Dojrzałość radzenia sobie z emocjami
(43:07) Emocje jako sposób manipulowania ludźmi
(48:00) O kontrolowaniu emocji przy użyciu ciała i aktywności fizycznej
(50:19) Czy można zachować zdrowie psychiczne bez kreatywności?
(53:20) Czym wyróżnia się psychologia biznesu i czy jest tam miejsce na kreatywność?
(56:29) Co zawiera program rozwojowy dla managerów stworzony przez Karolinę?
(1:00:54) O "związku związku radzenia sobie ze stresem z dobrostanem"
(1:05:43) Misja Karoliny Janik i jej ambicje na przyszłość
(1:12:21) Pięć szybkich pytań
(1:13:37) Swobodnie o kreatywności
(1:15:05) Dziękujemy!
Karolina Janik zaprasza do siebie:
https://www.karolinajanik.pl/
https://www.talemo.pl/
https://www.linkedin.com/in/karolinajanikk/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61562287986108
https://youtu.be/pUl9-xpGjxk
https://www.instagram.com/_karolina_janik/
Zajrzyj na stronę podkastu: https://tytutworzysz.pl
Dołącz do grupy społeczności TTT na FB: https://facebook.com/groups/151138177947849
Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: https://buycoffee.to/tytutworzysz
Muzyka: Golden Sunrise, I Am Your Clothes, Josh Woodward: https://joshwoodward.com
#psychologia #emocje #inteligencja #inteligencjaemocjonalna #rozwój #biznes #menedżer #ocena #samoocena #dobrostan #artysta #psychika #zdrowie #stres #dojrzałość #wychowanie #wartość #komunikacja #kompetencje #trening #trener #coach #kreatywność #podkast #podcast #twórczość #twórca #rozwój #wyobraźnia #motywacja #inspiracja #tytutworzysz #ttt
