1. Para el director a Yedutun. Una Canción de David: Yo dije: 'Pondré atención a mis caminos, Para que no peque con mi lengua; puse un bozal en mi boca[121] mientras los pecadores estaban en mi presencia.'
2. Yo estaba callado, y me humillé a mí mismo, mantuve silencio de las buenas cosas y mi dolor fue renovado.
3. Mi corazón se calentó dentro de mí, mis pensamientos todos estaban en llamas. Entonces dejé que mi lengua hablara:
4. 'Hazme entender, O YAHWEH, cuál será mi fin, y cual es el número de mis días; para que pueda saber lo que me falta..
5. Has envejecido mis días; para ti, el tiempo de mi vida es como nada.' Sí, todo hombre que vive, es todo vanidad.
6. Ciertamente el hombre camina en sombras; su afán es todo en vano. Ellos acumulan riquezas sin saber quien disfrutará de sus beneficios.
7. Ahora bien, ¿con qué puedo contar? ¿No es en ti O YAHWEH? Tú eres mi única esperanza. Selah
8. Rescátame de todas mis transgresiones; Tú me has hecho el reproche de los necios.
9. Estoy callado, mantuve mi boca cerrada, porque eres Tú el que me hiciste.
10. Detén tu lluvia de golpes sobre mí; el golpear de tu puño me está desmayado.
11. Con reprensión Tú disciplinas al hombre por su iniquidad y tela de araña, haces que su vida se consuma; sí, todo el mundo es meramente vanidad.
12. Escucha mi oración, O YAHWEH, escucha mi súplica, no estés sordo a mis lágrimas; porque soy sólo un extranjero en La Tierra que va de paso, como todos mis padres.[122]
13. Perdóname para poder ser refrescado, antes de partir y cesar de existir.