🌊 L’énergie est une sinusoïde : Apprenez à accepter les hauts et les bas. Reposez-vous sans culpabiliser quand l’énergie est basse, elle finira par remonter.
🥗 Mangez bien, dormez suffisamment, et faites du sport : Ces éléments sont essentiels, mais trouvez aussi des passions temporaires qui vous revitalisent, comme les tiny houses, la Thaïlande, ou les mezze.
💪 Restez résilient : Ne lâchez pas vos projets. L’énergie reviendra. L’entrepreneuriat, tout comme la vie de couple ou la famille, demande du temps et de la discipline.
🕰️ Ne vous laissez pas décourager par les deadlines manquées : Il vaut mieux avancer à son rythme que de se brûler en voulant aller trop vite. Apprenez à connaître et à gérer votre niveau d’énergie au fil des années.
🚫 Faites attention à votre environnement : Certaines personnes peuvent drainer votre énergie. Entourez-vous de gens optimistes et courageux, car le pessimisme est contagieux.
