Rede social x Saúde Mental: Será que a internet está acabando com a nossa sanidade? 🤯😱
Neste episódio, vamos explorar a relação entre as redes sociais e a nossa saúde mental, desvendando os mitos e verdades sobre o assunto.
Você vai descobrir como a nossa presença online pode afetar o nosso bem-estar e, é claro, vamos dar dicas valiosas para manter a sua saúde mental em dia no mundo digital.
Se você já passou horas rolando o feed do Instagram ou se sente pressionado pelas expectativas das redes sociais, esse episódio é para você!
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