Achterbahn und Karussell fahren gehören einfach zu einem Besuch im Freizeitpark, oder?
Adrenalinkick inklusive.
Doch es gibt auch Achterbahnfahrten und Karusselle, die dir mehr Sorgen bereiten, als dir lieb sind. Und für die hast du nicht mal Eintritt bezahlt. Warum kommen sie also trotzdem?
Wenn die Maschinerie in deinem Kopf in Form von Sorgen, Ängsten, Zweifeln und verpasste Chancen in vollem Gange ist, ist es nur sehr schwer den Notschalter zu drücken.
Dabei möchten wir dir sagen, dass es hier keinen Notschalter benötigt, denn du selbst hast die Bremse in der Hand, um alles selbst zu regulieren und zu steuern.
Du erfährst in dieser Podcastfolge, wie diese Achterbahnfahrten und Karusselle in deinem Kopf entstehen, welche Auswirkungen sie haben und vor allem, wie du die Bremse betätigen kannst.
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