Wanneer we ons verbinden met de kwaliteiten van de berg, zijn we in staat om te midden van alle veranderingen in ons leven en in de meditatiebeoefening een stabiele basis te blijven ervaren. We nemen gedachten, gevoelens en ervaringen vaak heel persoonlijk. Misschien kunnen we leren dit alles te (h)erkennen met de kwaliteiten van de berg. Kalm, stabiel en aanwezig. Dit is wat we van bergen kunnen leren.
#mindfulness #meditatie #compassie #aandacht #veerkracht #mindfulleven #adem #berg #stilte
Wil je iets vragen? Wil je me volgen? Dat kan. Ik ben bereikbaar op:
@Instagram: https://www.instagram.com/mindful_leven_met_edith/
@Linkedin: https://www.linkedin.com/in/edithtehennepe/
