Vandaag begeleid ik een meditatie, waarin we vooral veel stil zijn. Aan het eind sluit ik af met de woorden van Eckhart Tolle.
🦋
Vrijheid
Het begin van vrijheid is het besef dat je niet ‘de Denker’ bent.
Als je dat weet, kun je de denker waarnemen.
Op dat moment wordt er een hoger bewustzijnsniveau actief.
Je begint te beseffen dat er een geweldig gebied van intelligentie is achter het denken,
En dat denken niet meer is dan een nietig onderdeel van die intelligentie.
Je beseft ook dat alle dingen die echt belangrijk zijn:
Liefde, schoonheid, creativiteit, vreugde, innerlijke vrede,
Uit iets voortkomen dat het verstand te boven gaat.
Je begint te ontwaken.
🦋
Eckhart Tolle 2001
🦋
Dank je wel voor het luisteren. Heel graag tot de volgende keer. Ik hoop je dan weer te ontmoeten.
🦋
#aandacht #mindfulness #mindfulleven #veerkracht #mediteren #compassie #stilte #ademruimte
🦋
Wil je iets vragen? Wil je me volgen? Dat kan!
@Instagram: https://www.instagram.com/mindful_leven_met_edith/
@Linkedin: https://www.linkedin.com/in/edithtehennepe/
