O que é um sono normal? O que é a privação crónica do sono? Quando suspeitar de uma doença do sono?
Neste episódio, os cardiologistas José Santos e Hélder Dores recebem a Dr.ª Sofia Rebocho, cardiopneumologista e uma das autoras do livro "O teu mal é sono", para uma conversa importante sobre a influência que a qualidade do sono tem na nossa saúde e bem-estar.
Links de interesse:
https://cardiodavida.pt/a-importancia-da-qualidade-do-sono/
https://cardiodavida.pt/mitos-do-sono-parte-1/
https://cardiodavida.pt/sindrome-de-apneia-obstrutiva-do-sono-saos/
