ヨガ、西洋占星術、催眠療法を基軸にメンタルヘルスをサポートするオンラインメンバーシップ「PRANA FOREST Life」の東エマさんにインタビューしました
今回うかがったのは、
• マインドフルネスブームの理由
• 「風の時代」の意味
• いい／悪いは存在しない
• 縄文時代に学ぶこと
ぜひお聞きください！
▼東エマ（ひがし・えま）さんヨガ、占星術師、ヒプノセラピスト。ステージパフォーマーを経て、2006年に東京・中目黒にヨガスタジオ「flowarts」を設立。翌年から数年間、毎年数か月をインドで過ごしながらヨガを学んだ後、スペインへ。2020年、オンラインメンバーシップ「PRANA FOREST Life」開始。ヨガ、占星術、催眠療法を通してメンタルヘルスをサポートするほか、YouTubeやポッドキャストで番組を運営。2023年に帰国し、長野県茅野市に拠点を移す。
▼PRANA FOREST Life
https://pranaforestlife.com/
https://www.instagram.com/pranaforestlife_emma/
https://open.spotify.com/show/3caOKxf2J7IB1wYt6KCnDa?si=1acf8482d1f84149
https://www.youtube.com/channel/UCPake0n7JlCtBJOdgJFwEfA
▼ポッドキャストの文字起こし版はこちら
https://note.com/mahora/n/n1c5ee99a5da8?magazine_key=mb905aec9073d
▼sprout! は長野県・小海町の”一人出版社”、八燿堂（はちようどう）がお送りします
https://lit.link/hachiyodo
https://www.instagram.com/mahora_book/
