In diesem Podcast spreche ich über Grenzen. Viele Menschen haben Befürchtungen, Grenzen zu setzen, aus Angst, dass andere sie dann ablehnen. Oft entstehen diese Ängste aus Erfahrungen, die in der Kindheit gemacht wurden. Wenn ein „Nein“ Gewalt oder auch Liebesentzug und ausgeschlossen werden zur Folge hatte. Für Kinder sind solche Reaktionen durch Bezugspersonen existenziell. Als Erwachsene haben wir jedoch andere Bedingungen und können in der Regel unsere Wahl frei treffen, auch wenn das mitunter auch schwierige Konsequenzen hat. Doch langfristig die eigenen Grenzen nicht zu zeigen, wird in jedem Fall zu sehr schwierigen und verletzenden Konsequenzen führen.
