In dieser Episode möchte ich über ein Thema sprechen, das oft vermieden wird, aber von großer Bedeutung ist: unsere toxischen Eigenschaften und schlechten Gewohnheiten. Anstatt diese Aspekte zu verstecken oder zu leugnen, lade ich dich ein, sie anzuerkennen und als Katalysator für persönliches Wachstum zu nutzen.
In dieser Folge werde ich offen und ehrlich über meine eigenen toxischen Eigenschaften sprechen, die mich in der Vergangenheit (oder auch heute noch) negativ beeinflusst haben. Ich werde über meine Tendenz zur Prokrastination, meinen Perfektionismus, meine Neigung zur Selbstkritik und andere schädliche Verhaltensweisen sprechen, die mich daran gehindert haben, mein volles Potenzial auszuschöpfen.
Warum ist es wichtig, über unsere toxischen Eigenschaften zu sprechen? Indem wir uns bewusst werden, wie diese Eigenschaften unser Denken und Handeln beeinflussen, können wir beginnen, aktiv daran zu arbeiten, sie zu überwinden. Selbstreflexion ist der erste Schritt, um Veränderungen anzustoßen und als Mensch zu wachsen.
Zeitstempel:
00:00 Intro
02:49 1. Toxic Trait
08:55 2. Toxic Trait
13:56 3. Toxic Trait
17:51 4. Toxic Trait
21:50 Feedback von Freunden für Reflektion
23:45 (5.) Toxic Trait
31:16 (6.) Toxic Trait
34:44 (7.) Toxic Trait
39:04 (8.) Toxic Trait
Mein Ziel mit dieser Folge ist es, dich zu inspirieren, dich selbst zu reflektieren und deine eigenen toxischen Eigenschaften anzuerkennen. Indem du ehrlich zu dir selbst bist und diese Aspekte akzeptierst, kannst du den Grundstein für persönliches Wachstum legen. Jeder von uns hat Schwächen, aber es ist die Art und Weise, wie wir mit ihnen umgehen, die den Unterschied macht.
Also schnapp dir deine Kopfhörer, finde einen ruhigen Ort und begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir unsere toxischen Eigenschaften überwinden können, um zu einer positiveren und erfüllteren Version von uns selbst zu werden.
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🎙 ÜBER DEN PODCAST
Jede Folge bietet einen intimen Einblick in die persönlichen Reisen unserer Gäste und zeigt, wie diese Erfahrungen ihre Identität geprägt haben. Wir hoffen, dass unser Podcast dazu beiträgt, Verständnis und Empathie zu fördern, Vorurteile abzubauen und eine inklusivere Gesellschaft aufzubauen.
Dieser Podcast ist für alle, die daran interessiert sind, ihre eigenen Vorurteile zu hinterfragen, ihr Verständnis für unterschiedliche Erfahrungen zu erweitern oder einfach nur ein wenig lachen wollen. Wir glauben daran, dass Geschichten die Welt verändern können, und wir hoffen, dass unser Podcast dazu beiträgt, eine inklusivere und respektvollere Gesellschaft aufzubauen. ✨
