Warum eigentlich einen Personaltrainer? Lorenz Wyludda ist Coach für Training und Gesundheit und zeigt seinen Klienten, wie sie zu ihrem Ziel kommen. Insbesondere zeigt er ihnen, wie sie Systeme aufbauen können. Routinen und Gewohnheiten schaffen Automatismen, die leichter zum Ziel führen als mit bloßer Willenskraft.
Also tauche mit Lorenz und mir ein, in praktisch leicht anwendbare Tipps, die Du umsetzen kannst, um neue Gewohnheiten in Deinen Alltag zu integrieren oder bestehende positiv zu verändern!
Hier kommst Du zu Lorenz:
https://www.instagram.com/coach_lorenz/
Sein ATMO-Club:
Nichts mehr zu Gegengift verpassen:
https://www.instagram.com/gegengift.mw/https://www.tiktok.com/@gegengift.mw
