In dieser Folge geht es um eines der wichtigsten Themen im beruflichen und privaten Alltag: Wie schaffst du es, auch in herausfordernden Situationen ruhig und souverän zu bleiben? Ich stelle dir bewährte Techniken vor, die dir helfen, in Konflikten einen kühlen Kopf zu bewahren – von mentalen Strategien bis hin zu ganz praktischen Tools.
SHOWNOTES:
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