Bir insan, "dışarıdaki'' gerçeklikte her ne olursa olsun, yalnızca bilincinin içindekileri değiştirerek
kendini mutlu ya da mutsuz edebilir.” Akış kitabının yazarı
Mihaly Csikszentmihalyi'ye ait bir söz. Mental dayanıklılığın gündelik hayata uygulanabilir ipuçları bölümde!
